30-Minuten-Kneipp-Kur in St. Andrä / Lav.
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Anreise: Autobahnabfahrt St. Andrä, Richtung Stadt St. Andrä. Vor der Stadtpfarrkirche Richtung Tränkweg zur Nepomukkapelle in Blaiken – über die Lavant – dann links in Richtung Kräutergarten und zur letzten Station „Gesunde Ernährung“ Gasthaus Zarfl in Blaiken.

Urlaub für den Körper

Die Zitronenmelisse duftet, wenn man sie zwischen den Handflächen reibt, als wäre man mitten in einem italienischen Zitronenhain. Aber es ist der grün wuchernde Kräutergarten, eine Station des Kneipp-Wanderweges, der über rund einen Kilometer durch die Blaiken in St. Andrä führt. Ob Italien oder der Kneipp-Parcours: Eine Art von Urlaub ist es allemal. Hier, gegenüber des Gasthauses Zarfl, bei dem wir gestartet sind, ist beinahe alles vertreten, was das Herz begehrt: Bärlauch, Lavendel, Hauswurz, Liebstöckel, Eisenkraut, Frauenmantel, Johanniskraut, Majoran und und und. Gleich daneben – die beiden Betonrohre liegen ganz beabsichtigt im Gras – ein „Fußgewölbetrainer“, ein paar Meter weiter kann man durch Steine laufen, und – zur anschließenden Entspannung, wie Versuchs-Kneipper feststellen werden – durch weiche Rindenmulch. Ein idyllisches Brückchen führt anschließend über das Wasser, man erhält einen herrlichen Blick auf das Panorama der Bischofsstadt. Nun führt der Weg zur und über die Lavantbrücke und Richtung Blaiken, zu den Kneipp-Stationen hinter der Nepomukkapelle.

Hier finden wir auch das, was wir uns ursprünglich unter dem Kneippen vorgestellt haben: ein Wassertretbecken, in dem, wie die aufgestellte Tafel uns weist, wir im Storchenschritt eine Runde drehen – oder auch zwei. Das kalte Wasser darin ist an diesem warmen, frühsommerlichen Nachmittag eine willkommene Erfrischung, und das Gefühl, das sich später beim Warm- und Trockenlaufen auf der Wiese einstellt, das ist wohl Urlaub für den Körper. Der kann nahtlos weitergehen: Im Energietankzelt, bestehend aus Holzstangen oder –pfeilern, die im Kreis angeordnet nach oben hin zusammenstehen, kann meditiert werden. Von außen irgendwie an Winnetou erinnernd, lässt es sich „innen“ gut entspannen. Später statten wir der Kapelle zum Heiligen Johann von Nepomuk einen kleinen Besuch ab. Das tun wir auch beim Seestadtcafè, das direkt an unserer weiteren Route liegt und wo wir auch den Tipp bekommen, wie wir zur letzten Station, dem Armbad bei der „Tränk“ kommen. Wir folgen dem Weg durch die Blaiken, bis sich die Straße gabelt, und wählen den autofreien „Tränkweg“, gehen wieder Richtung Stadtkern. So kommen wir zur „Tränk“, in der in grauen Vorzeiten das Vieh getränkt beziehungsweise die Wäsche gewaschen wurde. Jetzt kann auch hier gekneippt werden. Eisig kalt erscheint uns das Wasser hier, und doch müssen wir laut Vorgabe bis zu zwanzig Sekunden bis über den Ellbogen im Armbad bleiben. Eine echte Herausforderung. Das erfrischende Gefühl danach entschädigt für alles, und die Atemübungen, die uns auf der Tafel beschrieben werden, tun das ihre. Der Kneipp-Wanderweg ist hier zu Ende, aber wir haben uns fest vorgenommen: Unser Körper macht gleich mal wieder Urlaub, und mit ihm die Seele - wir kommen bald wieder.

Texte und Bilder:
Margot Gupper für die Wolfsberger Zeitung
2009

weitere Freizeitmöglichkeiten im Lavanttal :

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• Floßfahrt in Lavamünd
• Fischen in der Lavant und in der Drau
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• Hütten auf der Koralpe und Saualpe
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• Erlebniswelt Moselebauer
• Paragleiten und Gleitschirm fliegen
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• Schi und Schigebiete im Kärnten / Lavanttal
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• Sommerrodelbahn am Klippitztörl
• St. Pauler Mostlandexpress
• Theater, Kino und Theatergruppen im Lavanttal
• Wandern im Lavanttal
• Wasserlehrpfad Frantschach-St. Gertraud
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